SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • KATOWICE - Siłka / Jaką Polecacie?

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    [...] kosztuje teraz 179 zł. ( ulgi - brak) Można co prawda podpisać umowe na cały rok (145 zł co miesiąc) albo 6 miesięcy (159zł) ale wtedy płacisz nie zaleznie od tego czy chodzisz czy nie. Za cene 179 zł ja uważam ze to troche za dużo. pozostałe zniżki tylko po podpisaniu z nimi umowy ale to już jest zobowiązanie i stały wydatek. ps. Tak [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 14220 Data: 2011-01-02 16:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozna po cichu dac do badan genetycznych czy twoje dziecko jest faktycznie twoje wystarczy włos.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-28 15:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak to jest, wiadomo ze ciezko skonczyc cos co iles tam trwalo, razem przezylo sie co nieco.... ale nie mozna cierpiec dla kogos w imie jego/jej szczescia.... bo prędzej czy później to i tak pęknie. Więc im wcześniej tym lepiej

    Odpowiedzi: 3152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-21 23:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak to jest, wiadomo ze ciezko skonczyc cos co iles tam trwalo, razem przezylo sie co nieco.... ale nie mozna cierpiec dla kogos w imie jego/jej szczescia.... bo prędzej czy później to i tak pęknie. Więc im wcześniej tym lepiej dokładnie to samo powiedzialem, ale cóż. odbiło sie

    Odpowiedzi: 3152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-22 06:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost a saa

    Post
    Doping

    [...] organiźmie przez pierwsze 1.5 godz snu ale to zasłyszane i pewnie mit. Druga sprawa to zwiększenie wytwarzania tegoż hormonu podczas wysiłku fizycznego. Tak że trening i wypoczynek:) Natomiast na podstawie prześwietleń można ustalić czy zakończył sie już proces wzrostu kości czy nie. Jak dokładnie to nie wiem. Coś na zasadzie oceny ilości [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3916 Data: 2010-09-22 18:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poradę - dieta + odżywki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tuńczyka jem max 3 razy na tydzień na 2 posiłek, w pozostałe dni albo szynka z indyka albo jakiś cycek :) "jedynie potreningowy bez warzyw i tluszczu" Chodzi o ten o 18:00? To drugie to taka przegrycha raczej. Raczej nie ma szans w tym czasie wrzucić nic na ruszt normalnego...w pracy lipa o tej porze. Jak mam policzyć procentowy udział [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2011-04-15 07:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poradę - dieta + odżywki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tuńczyka jem max 3 razy na tydzień na 2 posiłek, w pozostałe dni albo szynka z indyka albo jakiś cycek :) ok, ale z szynke tez bym ograniczyl :) "jedynie potreningowy bez warzyw i tluszczu" Chodzi o ten o 18:00? jesli to jest potreningowy to tak Jak mam policzyć procentowy udział składników wg kcal? 1g bialka - 4 kcal, 1g węgli - [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2011-04-15 11:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    Ze sztangą nie jestem w stanie nic zrobić z prostej przyczyny - nie mam sztangi, a jedynie hantle. na pewnym stopniu zaawansowania sztanga bedzie konieczna, aby progresowac dalej z sila czy sylwetka, wiec pomysl o inwestycji Co do martwego ciągu, to wyczytałem, że nie powinno się go łączyć z przysiadami, żeby zanadto nie obciążać kręgosłupa i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2019-08-30 09:17:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Idealni mistrzowie dla UFC

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie musi być różnorodnie, nie każdy naród musi mieć swojego mistrza. Można pokochać i podziwiać zawodnika z innego kraju. A Jędrzejczyk wcale nie jest złym marketingiem dla UFC. Walczy efektownie i dominuje w stojce, a takich zawodników chcą oglądać ludzie. Do tego dobrze mówi po angielsku, jest medialna, ale i zadziorna. Wyrobiła już sobie jakiś [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4173 Data: 2015-05-13 13:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A swoje zdanie, że 90% HW jest chvjowe, oczywiście podtrzymuję. I wbrew ględzeniom Sherdoga o NFL, NHL i NSDAP się to raczej nie zmieni (vide boks). I nie wiem za nic, dlaczego w ankiecie HW prowadzi. No i można na temat dyskutować Też nie mam pojęcia, bo jak sie spojrzy na plusy reszty wag, to LWH, LW, MW znacznie przebijają ciężką przede [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6579 Data: 2011-07-04 19:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzucenie palenia - mój blog...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam!!! 6 fajek dziennie to nie nałóg. Ja byłem takim nałogiem: rano po wstaniu kibel i fajka, śniadanie, kawa i fajka, po drodze do pracy fajka albo 2 w zależności czy się bus spóźniał, czekając na resztę pracowników fajka, w ciągu 12 h pracy dochodziło do paczki...a jeszcze trzeba wrócić do domu... Właśnie wróciłem z "roczka" [...]

    Odpowiedzi: 583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-29 23:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzucenie palenia - mój blog...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak rzucałem to zastanawiałem się czy nie zastosować gum nicorette. Jednak stwierdziłem, że musze odzwyczaić się od nikotyny (jako katalizatora mojego życia) więc wybór padł na Tabex'y, bo z nicoretkami i tak ją dostarczam. Z drugiej strony można je stosować i mają skuteczność. Na pastylkach so ssania rzucił mój regionalny i jak do tej pory [...]

    Odpowiedzi: 583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-23 18:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzucenie palenia - mój blog...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nieodgadniona. Jestem ponad miesiąc bez fajek,ponad tydzień bez pastylek Niquitin, I tydzień tragiczny, II tydzień tragiczny, III i IV w miarę,wyjeżdzam na urlop, i nagle zaczynam mysleć o fajkach ,walcząc z sobą kilkanaście razy w ciągu dnia. O co kaman? tutaj poległem,jem i jem tabliczka za tabliczka ,ale już powoli zasoby motywacyje [...]

    Odpowiedzi: 583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-28 19:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzucenie palenia - mój blog...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] złośliwych rozwija się u osób palących w różnym czasie od rozpoczęcia tego nałogu w zależności od typu tytoniu, wieku rozpoczęcia palenia, ilości wypalanych papierosów czy cygar, czasu palenia. Ryzyko zachorowania zmniejsza się o połowę w przypadku palenia papierosów z filtrem a czas od zadziałania czynnika rakotwórczego do rozwinięcia [...]

    Odpowiedzi: 583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-31 09:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzucenie palenia - mój blog...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przez tygodnik "New Scientist" Max Wells, emerytowany lekarz z Austin w Teksasie, oskarżył firmę produkującą leki na parkinsona i siedem kasyn w Las Vegas, że przyczyniły się do jego uzależnienia od hazardu, w wyniku czego stracił 14 milionów dolarów. Zażądał również od dyrekcji kasyn, by z powodu jego przypadłości pozwalała mu grać [...]

    Odpowiedzi: 583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-08 12:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zobacz na tylna oske, jak kola bede "uciekac" na boki to juz masz tylna oske do wymiany a to jest koszt do 2 tys zl (nie pamietam jak to sie dokladnie nazywa) mozna tez auto sprawdzic chyba w stacji diagnostycznej podpinajac je do komputera i komp sprawdza czy nie ma jakis bledow w elektronice i wogole

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 17:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewka po wypadku by Steven!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    finał to święto, można se cheata wcisnąć! :D A za kim jesteś?? Masz swojego faworyta czy taki ogólny kibic jesteś?? :-D

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-19 14:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewka po wypadku by Steven!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    finał to święto, można se cheata wcisnąć! :D A za kim jesteś?? Masz swojego faworyta czy taki ogólny kibic jesteś?? :-D Za kim jestem to widać pod moimi postami :-) // finał nautralny , ale zobaczyć trzeba ;-)

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-19 14:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noworoczne wyzwanie jogowe

    Post
    Ladies SFD

    [...] część palców i ręki sięga do podłogi. A przy okazji nie jest skomplikowany ;-) Czy jest jakieś ćwiczenie które w podobny sposób pozwala sprawdzić progres w rozciąganiu zginaczy bioder? Tak żeby nie było skomplikowane, nie zależało od mobilności innych część (jak np. w mostku) i żeby ten progres można było od razu ocenić, bez porównywania zdjęć [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 5986 Data: 2023-01-10 16:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W pierwszym posiłku oczywiście miałem na myśli orzechy włoskie. W drugim posiłku może faktycznie za mało białka. W ostatnim posiłku przed snem będę wypijał białko o długim czasie wchłaniania przeznaczone na noc. Nad tym olejem lnianym się zastanowię. Piłem już go kiedyś, babcia gdzieś tam na rynku u kogoś kupiła, bardzo ciężko było mi go dostać [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2010-08-27 14:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)